Minitrénink inhalace éterických olejů
Inhalace je jednou z nejběžnějších metod aromaterapie. Inhalují se 100% čisté přírodní éterické (esenciální) oleje (EO). V minitréninku si projdeme 5 různých způsobů inhalace. Vyzkoušejte a pozorujte, co cítíte, co vnímáte.
A JAKÉ EO SI MŮŽETE PŘIPRAVIT, POKUD MÁTE DOMA?
pomeranč/grapefruit/mandarinku, eukalyptus/rozmarýn, neroli/palmorůžovou, kadidlo/douglasku, santal v jojobě/růži v jojobě
Check-list míchání směsí
S cheklistem získáte jistotu a nezapomenete na žádný důležitý krok.
Zjistěte 7 jednoduchých kroků k namíchání aromateraeutické směsi.
S.O.S. jógová sestava s Ivčou
